健康2.0eMOOK精選:夏日病 10招解熱除濕. 10

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其他題名:夏日病 10招解熱除濕 夏日病十招解熱除濕

作者:朱育嫻資深編輯;王家瑜, 郭庚儒編輯

出版年:[2019民108]

出版社:聯利媒體

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG


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借閱說明

內容簡介
 
中暑、疲倦、濕熱—《夏日病》
 
10招解熱除濕
・DIY清涼料理
・美食陷阱 吃愈多火愈旺
・中醫教你清五臟
・熱到睡不著 助眠3茶飲
・解熱濕搔癢 靠按6穴位
・天氣濕熱 4招解決皮在癢
・堅持5習慣 熱天不曬昏
・撲滅火氣大6症狀
・遠離5大游泳病
・中醫解暑熱4要訣
 
消暑除濕大掃毒
疲倦、水腫、過敏、咳不停?10大訊號 警告你濕氣太重
方法❶ 濕氣退散 只要多按這些穴位
方法❷ 顧好脾胃 11種強效祛濕食物
方法❸ 專家教你 自製身體除濕器

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