本期內容簡介
封面報導
放鬆的技巧
度過了壓力大的一年,也不曉得明天會不會更好?但與其期待環境大改變,
不如先學會放鬆自己的方法,了解生理壓力的警訊,全腦平衡,善用8大技巧,
只要想法一改變,壓力就不見。
工作職場
線上線下做大數據會員經營
科技的改變,顛覆了廣告行銷邏輯,當大數據時代來臨,
企業必需記錄並探索消費者足跡,以合適的行銷科技平台,做最有效的行銷作為。
學習講堂
強化免疫力,揮別生活惡習
新冠疫情,造成人們對健康更加重視,但要增強免疫力,要從生活習慣改善做起,
養生不養病,你就能成為健康勝利組。
學習講堂
宮崎駿:創作是不停的顛覆
日本大作家司馬遼太郎以「我的想像力很難離開地面,而您的想像世界卻總是在天空之上」以此來形容宮崎駿,究竟他的動畫世界如何改變了世界。
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